随着气温的骤然下降，昼夜温差加大，流感等呼吸道疾病已逐步进入高发期。那么，如何预防流感等呼吸道疾病，哪些人群需要格外注意，相关医生给出了专业建议。

市中区人民医院呼吸与危重症医学科副主任 余洁：

每年11月至次年3月是流感高发期。近期接诊中，流感病毒毒株以甲型H1N1为主，临床表现通常为高热、干咳、咽痛、全身乏力及肌肉酸痛等。流感病毒主要通过飞沫传播和接触传播，在低温干燥环境中存活时间更长，传播力更强。老人和儿童是流感的高发人群，建议大家加强防护、规律作息，科学应对呼吸道疾病高发态势。

作为流感高发人群中的重点群体，儿童由于免疫力尚未发育完全，在流感流行季更易受到病毒侵袭。应该如何预防呢，来听儿科医生的建议。

市中区人民医院儿科主治医师 张梦洁：

儿童预防流感可从三方面入手。首先是疫苗预防，流感疫苗安全有效，建议6月龄以上无接种禁忌人群都应接种，尤其6-59月龄儿童、低龄婴儿的看护者，以及幼托机构、中小学等重点场所人群要优先接种。其次是药物预防，主要针对因禁忌等无法接种疫苗的人群，需在医生指导下使用。日常防护也很关键，咳嗽打喷嚏用纸巾或毛巾遮住口鼻；勤洗手，尽量避免触摸眼睛、鼻或口；均衡饮食，适量运动，充足休息等；避免近距离接触流感样症状患者；在流感流行季节减少去人群聚集场所。