资中女足，内江体育的金字招牌。在近日举行的第六届全国“体校杯”足球比赛（女子U15组）中，资中女足作为四川省唯一参赛队伍，历经多轮激烈对抗，最终在决赛中完胜劲旅江苏队，拿下“复仇之战”，并创造了资中女足在全国赛事中的历史最佳成绩。

11月10日，球队结束短暂休整后正式复训，记者走进资中女足位于资中县体育场的训练基地，与主教练肖瑞琪深度对话，探寻资中女足夺冠背后的故事。

谈比赛：
卧薪尝胆两年，做足准备拿下“复仇之战”

记者：肖教练，祝贺资中女足拿下全国“体校杯”冠军！这次夺冠创下了球队历史最佳成绩，能不能给我们讲讲这次比赛的相关情况？

肖瑞琪：这次决赛对阵江苏队，可以说是我们的“复仇之战”。两年前的“体校杯”，我们在半决赛点球中不敌江苏队，最终获得全国第三名，那也是当时的历史最佳成绩，但是没有拿到冠军，还是很遗憾。

这次参赛，一路走下来，我们压力都很大。资中女足，早在我还是女足队员时就拿下了省运会冠军，这些年各种比赛战绩辉煌，名声在外，大家都习惯性认为，我们拿了冠军才算正常，拿了第二名，我们教练都不开心，这种就是自己给了自己很大的压力。同时，小组赛要场场争第一才能稳妥出线，小组赛的第二名要抽签，只有两支能晋级，还要比净胜球，这就麻烦了。以往比赛，我们场场都会在家长群通报成绩。这次比赛，我们闷着头打，直到最后决赛成绩出来，才敢跟家长们说。

三场小组赛中，我们先后战胜陕西留坝、大庆体校和广东梅州队，成功以小组第一强势晋级。在随后的淘汰赛中，我们在四分之一决赛中淘汰江西体校，继2023年后再次闯入全国四强，然后在半决赛击败鄂尔多斯体育职业中学，强势晋级决赛，最终和江苏队这个“老相识”在决赛场上相见。

为了拿下这次“复仇之战”，赛前我们做了充分的准备。决赛前，我们教练组熬夜看了6个小时的江苏队重点比赛视频，然后剪辑出精华片段，在比赛前一天召集队员学习研究，逐个细节布置战术，还特别针对点球做了准备，让球员们对对手了如指掌，知己知彼。

比赛上半场，我们压着对手打，但江苏队防守硬朗、反击迅速，双方0:0战平。中场时，我们调整了战术，提醒队员利用高原体能消耗大的特点，耐心消耗对手。比赛60分钟时，我们换了两名队员猛攻，鼓励队员在这个时候要敢于冒险。比赛进行到70多分钟，对方禁区犯规，我们获得点球机会，成功进球。随后，凭借一脚力量十足的远射破门，我们最终以2:0锁定胜局。

那一刻，队员们哭着拥抱在一起，我想起这两年的付出，觉得所有辛苦都值了。

记者：这次比赛，小组赛出线规则严格，后续淘汰赛也是连轴转，球队是如何应对高强度赛程和高原环境的？

肖瑞琪：赛前，我们最担心的就是高原适应和体能问题。泸西基地海拔不低，队员们刚到的时候有轻微高原反应，训练后恢复慢。我们立刻调整训练强度，增加心肺功能训练，每天监测队员身体状况，饮食上也做了细致安排，比如提醒补水、搭配水果和运动饮料，完全按专业队的标准来。

赛会制比赛的特点就是赛程紧凑，一场一场连轴转，对体能是巨大考验。小组赛四天打三场，队员们休息时间很少。我们利用比赛间歇搞了小型团建，比如做互动游戏，既不让大家一直睡觉、看电视，又能提升团队凝聚力。在训练上，我们借鉴了去日本学习的体控训练和思维训练，在热身环节就让队员专注于技术和球感，避免他们胡思乱想，过度紧张。

心理调节也很关键。决赛前大家都很紧张，毕竟是第一次进全国决赛。我们没有批评这种紧张，反而告诉队员“紧张”是因为想赢，“很正常”。我们开了个交流会，让队员分享缓解紧张的方法，有人说看书，有人说听音乐等等。我们通过科学的热身和战术部署，让大家把注意力集中在比赛本身。家乡的各级领导也给我们减压，鼓励我们“进前二就已经创历史了，放开打”，这种宽松的氛围反而让队员们发挥得更好。

记者：两年前，资中女足在点球时不敌江苏队，这次成功“复仇”夺冠，备训中球队做了哪些针对性提升？

肖瑞琪：两年前的“体校杯”未能晋级决赛后，我们就给自己定了目标——努力从“二流球队”晋级到“一流球队”。这两年，我们没停下学习的脚步，我去日本交流，其他教练去德国学习，把国际上先进的训练方法带回来，不断改革训练模式，以备再遇强队之时，能够打出我们自己的风格。

技术上，我们针对上次暴露的传球失误、防守站位问题，每天安排专项训练，通过反复观看比赛录像，让队员自己找问题、解决问题。战术上，我们不再只依赖主力，而是重点打磨替补阵容，确保换上去的队员能立刻发挥作用。这次决赛换上去的两名队员，正好针对对手短板完成了突破，也证明了我们的方向是对的。

其实这两年最大的变化，是队员们自信心的提升。从2023年第一次参加全国赛事拿到第三，到今年夺冠，她们慢慢相信自己能和强队抗衡，这种心态上的成熟，比技术提升更重要。

谈夺冠：
“背篼女足”文化支撑
荣誉属于所有为资中女足付出过的人

记者：作为一支县级体校球队，能从全国24支精英队伍中脱颖而出，你认为球队最大的优势是什么？

肖瑞琪：我觉得是“传承”和“拼劲”。资中女足有“背篼女足”的精神文化支撑，从1986年“背篼女足”开始，一代又一代人的铺垫，成就了我们的今天。我们这拨教练，也都是从资中女足走出来的，亲历过“训练前割草、晚上靠家长拉电灯照明”的艰苦岁月，这种能吃苦、敢拼搏、不放弃的精神已经刻进骨子里了。

现在的队员们也继承了这份拼劲。我们是为数不多的县级参赛队，对手大多是省体校、俱乐部梯队，硬件配置和后勤保障比我们好太多——我们是“低配版”的教练组，既要承担教练工作，也要负责后勤生活，但大家从没有怨言。进决赛时，大家都很激动，打赢江苏队是我们卧薪尝胆两年的目标呢！队长跟我说，“我们从来没进过全国前二，这次一定要拼回来。”这种全员一心的凝聚力，是我们赢球的关键。

另外，青训体系的完善也很重要。我们建立了五级梯队，从10岁到16岁全覆盖，不会再出现人才断代问题。我们从小学二三年级就开始选拔进行启蒙，让娃娃们从小感受足球。同时，我们的“体教融合”模式，解决了娃娃们的升学后顾之忧，也争取到了家长们的支持。

记者：作为主教练，你觉得这次夺冠对资中女足、对当地青少年足球发展有什么意义？

肖瑞琪：这次夺冠是资中女足发展史上的里程碑，不仅创下了历史最佳成绩，也会让更多人关注到县级体校的足球力量。

以前，很多人觉得县级球队打不过省体校、俱乐部，但我们做到了，这能激励更多小球员相信“只要努力，就能实现梦想”。

同时，这份荣誉属于所有为资中女足付出过的人——前辈球员、教练、家长，以及支持我们的各级领导、社会各界。它证明了资中女足的青训之路是对的，也让我们更有信心坚持“体教融合”，让足球成为孩子们成长的另一条通道。希望未来能有更多孩子通过足球走出资中，让全国都知道“资中女足”的名字。

我相信，将来会有越来越多的家长愿意支持孩子踢球。以前招生要费很多口舌，随着我们在高水平赛事中亮相并取得成绩，知名度不断提升，现在有家长主动带着孩子来训练基地，想加入我们。随着各级各部门的支持和加大投入力度，我们有了新训练场地和更好的后勤保障，这些都会推动资中青少年足球发展进入良性循环。

谈将来：
夺冠只是起点，将创造更多历史

记者：才结束比赛，球队回到内江仅休整一天就开始复训了，接下来有什么目标和规划？

肖瑞琪：复训安排得这么紧凑，是想让队员们尽快从夺冠的喜悦中冷静下来，保持竞技状态。接下来要全力备战2026年省运会，争取夺冠。

长期规划还是围绕青训和人才输送。一方面要完善五级梯队建设，和小学、初中深化合作，选拔更多有潜力的苗子，让资中女足的人才源源不断；另一方面要提升教练团队水平，定期组织教练参加专业培训，邀请外地优秀教练来指导，把国际先进的训练理念落地。

我们还想加强对外交流，多和上海、江苏、深圳这些强队打友谊赛，让队员们多积累比赛经验，开阔眼界。最终目标是培养更多优秀人才，为省队、国家队输送队员，让资中女足成为全国青少年足球的劲旅，把“背篼女足”的精神品质一直传承下去。对我们而言，这次夺冠只是一个起点，我们希望未来能为国而战，拿下世界杯冠军，创造更多历史。