金秋八月，硕果盈枝。寒窗苦读十余载，最开心的莫过于收到录取通知书的那一刻。近日，市中区的张宇宸同学以优异成绩被北京大学录取，让我们一起去看看这位北大学霸有什么学习秘籍。

打开精美的录取通知书，北京大学几个大字分外显眼：“张宇宸同学，我校决定录取你入工学院（系）力学专业学习。请你准时于2023年8月19日凭本通知书到校报到。” 

从小到大，张宇宸的成绩都十分优异，父母是医务工作者，平时工作早出晚归，没有太多时间关注他的学业。尽管父母无法亲身参与到孩子的学习中，但他们会通过每周的电话沟通，了解他的学习情况并关心他的生活，让孩子感受到父母的关怀和支持。提到如何让孩子保持自律的？张宇宸父亲坦言，是从小培养良好的习惯。

张宇宸父亲告诉记者，孩子从小就比较自律，学习也有自己的方法，作为家长对他不会有过多的要求，只要他做自己喜欢的事就可以。因为工作原因，在他高中以后，陪伴他的的时间很少，只能通过电话沟通了解他的学习和生活情况。 

如何高效学习，张宇宸有自己的一套方法。在他的观念里，学科内容庞杂，不能光靠死记硬背，要善于构建知识体系，把所有知识融会贯通，还要善于在学习中提炼方法，举一反三。同时，他也十分注重劳逸结合，学习、休闲均在他的计划当中，即使在学习最紧张的高三， 他依然保持着课外阅读的习惯。除此之外，平时张宇宸也会帮助父母做些家务劳动。

张宇宸表示，高中学习可以从两个方面入手，一是上课认真听，下课后进行笔记归纳。二是要勤总结，做过的错题，一定要把它收集起来再次看，要分优先级，在考前每个时间分类看。