今年端午节适逢高、中考结束之后，人员外出、人员聚餐将会上升。内江市疾控中心提醒你：外出、聚餐时要做好个人防护哦！另外，符合条件的人员，要及时接种新冠病毒疫苗，利己利人。

端午节期间，个人要做好预防，尽量避免非必要旅行。

中国疾控中心研究员冯子健建议，个人要做好预防，包括在公共场所戴口罩，注意个人的手卫生，注意呼吸道礼仪。另外，中风险、高风险地区人员尽量避免非必要的旅行，减少疫情跨地区传播。如果在旅行途中发生了发热、呼吸道症状，要及时退出旅行，避免和其他人接触，及时就医，特别是到有发热门诊的规范化的医疗机构去就诊。

假日期间新冠肺炎疫情常态化防控要求

1、洗手

做饭前，餐饮前，便前，护理老人、儿童和病人前，触摸口鼻和眼睛前，洗手或手消毒;
    

外出返家后，护理病人后，咳嗽或打喷嚏后，做清洁后，清理垃圾后，便后，接触快递后，接触电梯按钮、门把手等公共设施后，要洗手或手消毒。

2、科学戴口罩

有发热咳嗽等症状时，就医时，拥挤时，乘电梯时，乘坐公共交通工具时，进入人员密集的公共场所时，要戴口置。

3、注意咳嗽礼仪

咳嗽打喷嚏时，用纸巾捂住口鼻，无纸巾时用手肘代替，注意纸巾不要乱丢。

4、少聚集

疫情期间，少聚餐聚会，少走亲访友，少参加喜宴丧事，非必要不到人群密集的场所。

5、文明用餐

不混用餐具，夹菜用公筷，敬酒不闹酒，尽量分餐食；食堂就餐时，尽量自备餐具。

6、遵守1米线

排队、付款、交谈、运动、参观时，要保持1米以上社交距离。

7、常通风

家庭人多时，房间有异味、油烟时，有病人时，访客离开后，多开窗通风。

8、做好清洁消毒

日常保持房间整洁。处理冷冻食品的炊具和台面，病人及客使用的物品和餐饮具，要及时做好消毒。

9、保持厕所卫生

勤清洁厕所，马桶冲水前盖盖，经常开窗或开启排气扇，保持地漏水弯有水。

10、养成健康生活方式

加加强身体锻炼，坚持作息规律，保证睡眠充足，保持心态健康；健康饮食，戒烟限酒；有症状时，及时就医。

 11、疫苗接种

响应国家新冠病毒疫苗接种政策，积极配合疫苗接种，保护个人健康。